年末年始に甘いものなどを食べすぎて、一気に太りました。 恥ずかしいんですが正直に言うと、身長165cmで、MAX体重66キロになってしまったんです（平均体重は60キロらしい）。 そこで、ダイエットを始めたものの、どれも上手くいかず…。 そんな中、先週から…